心理アロマセラピーとは？
心理アロマセラピーは、
ストレスの背景にある感情や思考のパターンに気づき、
自分自身を整えていくためのセルフケアメソッドです。
心理学的な視点と、
アロマの香りによるリラクゼーション効果を組み合わせることで、
日常の中で無理なく
心身のバランスを整えることを目指します。
■ 開発の背景
開発者である心理アロマ協会代表・西村かおりは、
スピリチュアルカウンセラーとして30年以上にわたり
多くの方の悩みに向き合ってきました。
その経験から、
人の悩みの背景には
無意識にある感情や記憶の影響が関係している場合があると考えています。
■ メソッドの特徴
香りは気分の切り替えやリラックスに役立つことが知られており、
本メソッドではその特性を活かしながら、
感情や思考の整理をサポートします。
継続的に取り組むことで、
気持ちの持ち方や行動に変化を感じる方もいらっしゃいます。
※変化の感じ方には個人差があります
■ ご理解いただきたい点
本メソッドは医療行為や治療を目的としたものではなく、
セルフケアおよび自己理解を深めるためのサポートです。
心理アロマセラピーの効果と脳のしくみ
心理アロマセラピーでは、
香りが脳に伝わるしくみを活用し、
感情や思考の整理をサポートします。
香りは
嗅覚 → 嗅神経 → 大脳辺縁系へと伝わり、
感情や記憶に関わる領域（扁桃体・海馬）に影響すると考えられています。
大脳辺縁系は、
感情や記憶と深く関わるため、
香りをきっかけに
- 気分が落ち着く
- 記憶や感情に気づく
といった変化が起こることがあります。
本メソッドでは、
こうした香りの特性を活かしながら、
ストレスの背景にある感情や思考のパターンに気づき、
自分自身で整えていく力を育てていきます。
その結果として、
人間関係や仕事、日常生活における感じ方や行動に
変化を感じる方もいらっしゃいます。
■ 期待される変化
- 気持ちの整理がしやすくなる
- ストレスへの対処力が高まる
- 自分の思考や感情に気づける
■ ご理解いただきたい点
- 変化の感じ方やスピードには個人差があります
- 継続的な実践が重要です
- 医療行為や治療を目的としたものではありません
＊心理アロマセラピーの効果について詳しくはこちらをご覧ください。
心理学とアロマを融合させた独自のスキル
心理アロマセラピーの講座では心理学をベースに人の心と脳のしくみを理解し、問題を解決する方法を理論と実践の両方から学んで頂きます。
その一部を紹介すると
【あらゆる悩みを解決し人生を変容するスキル】
- 脳のしくみと感情解放
- 潜在意識の理解と活用
- マズローの5段階欲求
- ストレスマネージメント
- インナーチャイルドの癒し
- 内的モチベーションの発掘
【理想の人生を具体的に手に入れるスキル】
- 引き寄せの法則
- ミッションの発掘
- 才能や能力の活用
- 覚醒へのプロセス
- チャクラ理論と活用
- イメージングの活用
- 女性性と男性性の統合
などがあります。
心理アロマセラピーでは、ストレスや身体的不調の原因となるマイナス感情や思考に対して具体的なアプローチを行なってきました。
それは、心理学で解明されている理論と、香りが感情や思考や記憶に作用するという理論を結びつけることができたからです。
その結果、“9５%以上の方々”がその場でストレスが解消し、問題が改善されたのです。
それだけでなく、人生を前向きに捉え意欲的に行動できるようになり、人間関係、健康、豊かさ、愛情など望んでいるものを全て手にする人達が続出したのです。
魂の目的や使命に目覚める心理アロマセラピー
更に、心理アロマセラピーは心という目に見えない領域にアプローチすることで、霊的な部分へのアクセスも容易にしました。
「自分は何の為に生きているのか？」その答えを自ら知ることができるようになり、自分の役割や使命に目覚めていくのです。
本来の目的に沿って人生を生きることは魂の喜びであり、心から求めていた生き方が誰でもできるようになります。
心理アロマセラピーという技術によって、幸せの輪を広げそれが未来の子供達や世の中のお役に立てたら幸いです。
心理アロマセラピーの歴史
2015年より「楽絡感情解放アロマ®心理セラピー」という名前で全国でセミナーを開催しており、既に５００人以上の方へセッションやセミナーを開催しておりました。
その後、出産や育児のため一時活動を休止していましたが、心理学の理論と脳（潜在意識）へのアプローチ法を融合させ、2019年に「心理アロマ協会」としての活動を再開しました。
心に作用する具体的な技術の習得だけでなく、自己認識からの自己肯定感や自己愛、自己実現に至るまで、あなたの望んでいる人生へと変容させるために開発されたものです。
これまでの心理学の重要な理論を用いながら、潜在意識論、脳科学、生理機能といった他分野の比較的新しい理論やアロマの成分が持つ力（未科学分野）を融合して生まれた、香りを使った実践的なセラピーです。
